Архив рубрики «Inspiration»

Soundtrack: Christmas Magic ❤

soundtrack-christmas-magic

Когда-то давно на сайте было Новогоднее радио, которое я вывешивала каждую зиму для создания особого настроения:)

Новогоднее настроение поселилось в моем сердце давно, несмотря на отсутствие снега. Во многом благодаря моему сыну, который внезапно захотел снега, и мы сделали его из бумаги и раскидывали по комнате:)

Я собрала для вас плейлист: Soundtrack: Christmas Magic ❤,  который поможет вам почувствовать волшебство этого времени и сделать чуточку счастливее:) По крайнее мере я становлюсь намного расслабленнее и спокойнее, когда слушаю его:)

В этом году в  декабре мне особенно хочется замедлиться и расслабиться:) Совсем скоро Новый год, и как правило хочется доделать все дела и закрыть все хвосты, но может быть не в этот раз. Пусть у вас не будет возникать стресса из-за этого, потому что вся суета, спешка и беспокойство у нас в голове. Кто сказал, что мы должны сделать все-все до Нового года? По-моему мы сами это для себя придумали, по крайней мере так бывает у меня:) Прочитать остальную часть записи »

Inspiration: Мое идеальное утро ♥

мое идеальное утро

Утро для меня особое время... Когда получается встать пораньше и подготовиться к новому дню - это бесценно.

Чаще всегда мы просыпаемся вместе с малышом, но бывают редкие исключения. И знаете что? Хочу, чтобы они были чаще:)

Может снова возобновить флеш-моб "Люди Рассвета"?:)

Вся прелесть утра заключается в том, что мы можем подумать о своих планах, представить себе разные чудеса, почувствовать то, каким мы хотим видеть этот день и чем его наполнить. Я люблю утро за свежесть из открытого окна, за отдохнувшее тело полное сил и энергии, за завтрак с семьей, за осознание того, что столько всего можно успеть и сделать за этот день:)

Я собрала для вас идеи, как можно максимально полезно провести утреннее время и, выбрав пару из них, создать свои утренние ритуалы. Плюс поделилась тем, что я обычно делаю в свое идеальное утро:) Прочитать остальную часть записи »

Mindfulness: Попробовать что-то новое: Кундалини-Йога:)

Kundalini Yoga

Ребята, всем привет! Я так рада, что начала уделять больше времени блогу:) Однако мой сын решил, что надо это скорректировать, и начал спать только час днем:)

Но я все равно буду стараться, по чуть-чуть, но каждый день!

На самом деле я уже давно начала писать большую и классную статью про мои утренние ритуалы и новые идеи. Просто она получается настолько информативной, что некоторые пункты я решила вынести, как отдельные статьи.

Вот уже около 9 лет я занимаюсь йогой, и 7 из них Кундалини- йогой. Я описывала свой путь в йоге в этой статье→ Там же вы найдете советы, как начать заниматься йогой. И по-моему, утро завтрашнего дня самое идеальное время, чтобы начать!

Я бы хотела поделиться с вами двумя моими любимыми упражнениями из Кундалини - йоги, которые я по возможности стараюсь делать каждый день, или когда чувствую, что энергия на нуле в течение дня. Попробуйте! Прочитать остальную часть записи »

Personal space: Тихое, спокойное счастье:)

Pure happiness

Привет всем!

В последнее время я совсем мало пишу. Я долго думала с чем это связано, и наконец, поняла.

Всему виной тихое, спокойное счастье, когда все идет своим чередом без лишних эмоций, которые скачут то вверх. то вниз.

Для того, чтобы были темы для размышлений нужно, чтобы что-то происходило в жизни не так, как хотелось бы. И да, я так рада, что этого не происходит. Прочитать остальную часть записи »

INSPIRATION: Три книги о самом важном

INSPIRATION: 3 книги о самом важном

Чао:)

Решила поделиться подборкой книг, которые меня вдохновляли и даже придавали сил в последнее время. Все они о любви, только совсем разной:) 3 книги о самом важном:)

Все книги я прочитала сама и могу точно сказать, что они стоят того! Интересно то, что все три книги я читала в бумажном варианте, хотя у меня есть электронная книга. Как так получилось? Читайте дальше:) Прочитать остальную часть записи »

Про Черногорию
моя книга

Напиши свой е-mail!Получай полезные статьи от меня:

Рубрики