Архив рубрики «Mindfulness»

Mindfulness: Попробовать что-то новое: Кундалини-Йога:)

Kundalini Yoga

Ребята, всем привет! Я так рада, что начала уделять больше времени блогу:) Однако мой сын решил, что надо это скорректировать, и начал спать только час днем:)

Но я все равно буду стараться, по чуть-чуть, но каждый день!

На самом деле я уже давно начала писать большую и классную статью про мои утренние ритуалы и новые идеи. Просто она получается настолько информативной, что некоторые пункты я решила вынести, как отдельные статьи.

Вот уже около 9 лет я занимаюсь йогой, и 7 из них Кундалини- йогой. Я описывала свой путь в йоге в этой статье→ Там же вы найдете советы, как начать заниматься йогой. И по-моему, утро завтрашнего дня самое идеальное время, чтобы начать!

Я бы хотела поделиться с вами двумя моими любимыми упражнениями из Кундалини - йоги, которые я по возможности стараюсь делать каждый день, или когда чувствую, что энергия на нуле в течение дня. Попробуйте! Прочитать остальную часть записи »

Personal space: Тихое, спокойное счастье:)

Pure happiness

Привет всем!

В последнее время я совсем мало пишу. Я долго думала с чем это связано, и наконец, поняла.

Всему виной тихое, спокойное счастье, когда все идет своим чередом без лишних эмоций, которые скачут то вверх. то вниз.

Для того, чтобы были темы для размышлений нужно, чтобы что-то происходило в жизни не так, как хотелось бы. И да, я так рада, что этого не происходит. Прочитать остальную часть записи »

Медитация “Скрытое сокровище”

скрытое сокровище

Всем привет:)

Сегодня захотелось записать для вас Медитацию "Скрытое сокровище".

Как-то поддержать или подбодрить кого-то:)

Польза от Медитации "Скрытое сокровище":  Прочитать остальную часть записи »

Управление инвестициями: файлик вложений и доходов за декабрь 2013

Впусти в жизнь изобилие

Всем здравствуйте!

Сегодня я выкладываю файлик вложений и доходов за декабрь 2013.

Делаю я это с небольшим запозданием, потому что ряд ссылок, которые появились в новом формате обязывают это сделать!

В прошлой статье я писала о компании Alodis Financeинвестиционной компании, главной специализацией которой является Доверительное Управление.

В этот раз я ждала от них отчета о доходности компании за прошедший месяц ноябрь. Прочитать остальную часть записи »

Сакральная геометрия для мая 2013

сакральная геометрия май 2013

Всем привет!

Столько у меня идей и мыслей накопилось за это время, что по-тихонечку буду это выплескивать:)

Я отлично отдохнула за это время, полностью погрузилась только в здесь и сейчас, и наслаждалась происходящим:) И невиданное дело-целых пять дней не подходила к компьютеру!

Возможно это связано с энергиями мая 2013. Но одно я знаю точно... я изменилась и сильно!

Сегодня мне бы хотелось поделиться с вами еще одним инструментом для "поддержки штанов". Для того, чтобы понимать куда все движется, и где вы находитесь в этом движении. Прочитать остальную часть записи »

Про Черногорию
моя книга

Напиши свой е-mail!Получай полезные статьи от меня:

Рубрики