Архив рубрики «Healthy recipes»

Healthy recipes: Идеальный горячий шоколад♥

hot-chocolate

♥ Всем привет!

На улице стало уже так холодно, что мы с сыном иногда сидим дома:)

Зима, наверное, самое уютное время года, когда тепло дома ощущаешь сильнее, чем прежде. Сейчас я очень много готовлю полезных вкусняшек, которые в том числе может есть и ребенок. Ему сейчас 2, 5 года,  и в плане еды для него стало намного легче:)

Буду делиться теми рецептами, которые были одобрены моим сыночком:) Конечно же, они будут максимально полезными и вкусными:)

Каждую зиму я занимаюсь поиском рецепта для идеального горячего шоколада. Мне нравиться пробовать разные варианты, экспериментировать и создавать что-то свое.

Мне кажется это самый зимний, новогодний напиток или десерт, который дарит столько радости и поднимает настроение в любую погоду.

В классическом рецепте используется сливки, молоко, сахар, специи и такой вариант мне не подходил, потому что маленький дегустатор точно не пропустил бы такое:) Прочитать остальную часть записи »

Healthy recipes: Десерт Тирамису:)

десерт Тирамису

Всем привет:) Хотели побольше полезных рецептов, что ж так тому и быть:)

На самом деле готовлю я много, что-то получается, а что-то нет, но моя самая главная задача в этом, чтобы было максимально вкусно, полезно и мог есть мой двухлетний ребенок:)

Рецепт я немного видоизменила, и пишу так, как делала я:) Прочитать остальную часть записи »

Healthy recipes: Как приготовить брауни из тыквы?

Брауни из тыквы

Всем привет!

В последнюю неделю я много готовлю. Я поняла, что люблю готовить, было бы время и наличие ингридиентов в холодильнике, хотя и это для меня не проблема:)

Люблю полезные рецепты, чтобы не хотелось поменять состав, я часто этим грешу, правда:)

Так как тыква еще продается в Черногории и достаточна свежая, мне захотелось сделать из нее десерт. Мы часто покупаем ее для приготовления пюрешек для сына, поэтому она у нас частый гость:) Я задумалась о том, как приготовить брауни из тыквы.

Основа этого рецепта сладкая тыквы, либо ее можно заменить на батат. Я делала микс из тыквы и батата. Вместо пшеничной муки добавляется гречневая. Я думаю ее можно получить перемолов в кофемолке гречку, но у меня она и так была:) Яиц и молока в этом рецепте нет. Получается более здоровый вариант. Прочитать остальную часть записи »

YABUKA RECIPE : Шоколадный смузи:)

Шоколадный смузи

Утро для меня всегда священное время. Не всегда получается вставать пораньше, иногда у мам случаются бессонные ночи, но если это получается, я просто счастлива:)

Я люблю делать план на день, стараюсь заниматься физически и готовлю вкусный завтрак:)

Раньше это всегда была овсянка с изюмом, я ее просто обожаю, но сейчас, иногда не хватает времени, чтобы ее приготовить для всей семьи, а готовить для себя одной я не люблю:)

Где-то примерно с января этого года я подсела на смузи:) у меня появилось огромное желание пить больше зеленых коктейлей и фруктовых соков. Я всегда старалась питаться правильно, мне кажется это основа твоего здоровья, поэтому я очень давно ем много овощей и фруктов и даже не помню, какие продукты действительно вредные, типа кетчупа и майонеза, что там еще из этого списка?

Смузи легко готовить, можно экспериментировать (читай готовить из того, что есть), легко и вкусно пить, а главное быстро набрать кучу витаминов:)  Прочитать остальную часть записи »

Манник по-кипрски:)

манник по-кипрски

Всем привет!

У нас настолько шикарная погода, что я не могу сидеть долго за компьютером, поэтому так долго не писала:)

Но что остается неизменным так это кулинарные эксперименты:)

Этот манник по-кипрски я делала сама, поэтому рекомендую:) Прочитать остальную часть записи »

Про Черногорию
моя книга

Напиши свой е-mail!Получай полезные статьи от меня:

Рубрики