Архив рубрики «Healthy recipes»

Healthy recipes: Брауни из нута:)

Brownie

Блог это мое сокровенное пространство, где я могу писать столько букв, сколько мне хочется:)

Мне не очень нравятся ограничения в Инстаграмм, но сейчас я там активнее всего:) Этот пост побил рекордное число сохранений и лайков:)

Овощи и бобовые в десертах - это моя слабость:)

Брауни из нута первый раз я делала на день рождения сына.

И тогда никто особо не понял из чего он:)

Люблю такие простые рецепты, после которых чувствуешь лёгкость в теле и душевный покой:) Прочитать остальную часть записи »

Healthy recipes: Гид по Зеленому смузи + два любимых рецепта:)

зеленый смузи

Всем привет.

Дорогие читатели, сейчас в Инстаграм я появляюсь чаще, поэтому ловите меня там. Про любимый блог не забываю, все таки здесь так уютно для меня и можно писать большие статьи. Так сейчас и вышло:) Короткая версия будет в Инстаграм. Подписывайтесь на меня там, чтобы ничего не пропустить))

Смузи – это «фастфуд» для здоровья, красоты и сияющей кожи. На завтрак я почти всегда делаю зеленый смузи, потому что это быстро и мегаполезно. Прочитать остальную часть записи »

Healthy recipes: Идеальный горячий шоколад♥

hot-chocolate

♥ Всем привет!

На улице стало уже так холодно, что мы с сыном иногда сидим дома:)

Зима, наверное, самое уютное время года, когда тепло дома ощущаешь сильнее, чем прежде. Сейчас я очень много готовлю полезных вкусняшек, которые в том числе может есть и ребенок. Ему сейчас 2, 5 года,  и в плане еды для него стало намного легче:)

Буду делиться теми рецептами, которые были одобрены моим сыночком:) Конечно же, они будут максимально полезными и вкусными:)

Каждую зиму я занимаюсь поиском рецепта для идеального горячего шоколада. Мне нравиться пробовать разные варианты, экспериментировать и создавать что-то свое.

Мне кажется это самый зимний, новогодний напиток или десерт, который дарит столько радости и поднимает настроение в любую погоду.

В классическом рецепте используется сливки, молоко, сахар, специи и такой вариант мне не подходил, потому что маленький дегустатор точно не пропустил бы такое:) Прочитать остальную часть записи »

Healthy recipes: Десерт Тирамису:)

десерт Тирамису

Всем привет:) Хотели побольше полезных рецептов, что ж так тому и быть:)

На самом деле готовлю я много, что-то получается, а что-то нет, но моя самая главная задача в этом, чтобы было максимально вкусно, полезно и мог есть мой двухлетний ребенок:)

Рецепт я немного видоизменила, и пишу так, как делала я:) Прочитать остальную часть записи »

Healthy recipes: Как приготовить брауни из тыквы?

Брауни из тыквы

Всем привет!

В последнюю неделю я много готовлю. Я поняла, что люблю готовить, было бы время и наличие ингридиентов в холодильнике, хотя и это для меня не проблема:)

Люблю полезные рецепты, чтобы не хотелось поменять состав, я часто этим грешу, правда:)

Так как тыква еще продается в Черногории и достаточна свежая, мне захотелось сделать из нее десерт. Мы часто покупаем ее для приготовления пюрешек для сына, поэтому она у нас частый гость:) Я задумалась о том, как приготовить брауни из тыквы.

Основа этого рецепта сладкая тыквы, либо ее можно заменить на батат. Я делала микс из тыквы и батата. Вместо пшеничной муки добавляется гречневая. Я думаю ее можно получить перемолов в кофемолке гречку, но у меня она и так была:) Яиц и молока в этом рецепте нет. Получается более здоровый вариант. Прочитать остальную часть записи »

Telegram Dzen Detox

Напиши свой е-mail!Получай полезные статьи от меня:

Рубрики